Xử lí cảm xúc khi cá cược?

   Đối với những ai đã tham gia cá cược dưới bất kỳ hình thức nào, cảm xúc của chúng ta đôi khi ảnh hưởng đến phán đoán và dẫn đến việc đưa ra những quyết định sai lầm, dẫn đến mất tiền.

Đối phó với cảm xúc

  Bất cứ ai đã từng một lần tham gia vào các hình thức cá cược đều thừa nhận một điều rằng. Các hoạt động cá cược luôn mang lại một số cảm xúc nhất định. Ban đầu sẽ là những cảm xúc phấn khích, hưng phấn khi chơi. Nhưng khi kết quả xảy ra thì họ lại xuất hiện thêm những luồng cảm xúc khác. Dẫn đến những hành động có thể không khôn ngoan.

Trong khi cá cược, chúng ta thường không nhận ra được cảm xúc của mình. Vì thế việc quản lý và đối phó với cảm xúc. Sẽ giúp chúng ta cải thiện được các kỹ năng quan trọng trong khi giao dịch, cá cược. 

Phần não quản lý cảm xúc gọi là hạch hạn nhân, hoạt động như một ổ nhớ. Nó lưu lại tất cả các trải nghiệm của chúng ta. Cho dù là tích cực hay tiêu cực. Và chúng sẽ ảnh hưởng phán đoán và quyết định của chúng ta trong tương lai.

Hãy bình tĩnh trong mọi tình huống cảm xúc khi cá cược

Trở nên giàu cảm xúc

Bộ não chúng ta giải phóng cảm xúc trước khi suy nghĩ.

Những ai đã từng thua cược, đặc biệt là đặt cược cao. Chúng ta sẽ cảm nhận được sự thay đổi của nhịp tim, huyết áp, hơi thở. Khi điều này bắt đầu, chúng ta có cảm giác như thế giới bên trong chúng ta đang châm lại. Và cần phải đưa ra quyết định mau chóng.

Thông thường chúng ta có thể xử lí 4 luồng suy nghĩ cùng lúc do Amyglada điều khiển. Nhưng khi Amyglada bị tấn công. Chúng ta sẽ gặp khó khăn trong việc xử lí nhiều nguồn suy nghĩ cùng lúc. Điều này là cho các mạch suy nghĩ của chúng ra không được logic và dẫn đến những quyết định gây hại.

Vậy làm thế nào để quản lý được những cảm xúc kịp thời?

Tự nói với bản thân: Dừng lại!

  Khi những cảm xúc cá cược dần cao trào, hãy nói với bản thân Dừng lại. Hãy bình tĩnh và kiểm soát hành động của mình. Nếu không thì căng thẳng sẽ đưa chúng ta đến những quyết định không thể nào tưởng tượng được.

Mọi người có thể chưa biết, khi chúng ta căng thẳng cảm xúc cá cược. Não bộ chỉ sử dụng 5% thông tin để đưa đến các quyết định của mình.

Hít thở sâu

Hít thở sâu sẽ làm giảm adrenaline khiến bạn không đưa ra quyết định vội vàng.

Chấp nhận kết quả

Điều quan trọng là các bạn phải tự chấp nhận với bản thân rằng mình đã thua. Không nên chạy theo những gì đã mất để rồi phải hối tiếc nếu mất nhiều hơn nữa.

Đưa ra quyết định hợp lý

Hãy đợi cho các rối loại trong cơ thể ổn định lại và căng thẳng sẽ giảm xuống. Khi đó các quyết định sẽ được sáng suốt hơn. Thay vì chúng ta chỉ sử dụng 5% thông tin cho các quyết định của mình.

Kiềm chế cảm xúc khi cá cược sẽ cho cơ hội chiến thắng cao   

Cá cược chẳng qua cũng chỉ là một trò giải trí. Hãy giữ cảm xúc của mình và vui chơi có trách nhiệm. Đừng để những cảm xúc cá cược đánh lừa lí trí và đưa chúng ta đến những quyết định không mong muốn. Hãy vận dụng những phương pháp quản trị cảm xúc đúng thời điểm bạn nhé.